很多备孕的夫妻都有一个疑问，既然妻子怀孕前需要补充叶酸，那么作为丈夫是否需要在备孕期也吃上叶酸呢？答案是肯定的，备孕男人补充叶酸也很重要。
叶酸是一种水溶性维生素，又叫维生素B9，叶酸对细胞增殖、组织分化和机体生长发育均具有重要作用，为人体细胞生长和繁殖所必需的维生素。叶酸对于备孕男性的作用主要有两个方面。第一，补充叶酸可以改善男士精子质量；第二，补充叶酸，降低血同型半胱氨酸水平，保护血管内皮功能，改善阴茎勃起功能。
正常情况下只有一个精子能最终完成和卵子的结合，形成受精卵。所以男性精子的数量、密度，还有精子活力、精子畸形率都是导致男性不育的重要因素。
叶酸的浓度影响着蛋白质DNA和RNA的合成和修复过程，这些都会影响精子的形成，导致男性不育的发生。补充叶酸可以提高精子密度，改善精子质量，提高受孕概率。在华中科技大学的一项研究中，共纳入419名合格受试对象，包括313名男性不育患者、和已生育捐精志愿者106名，发现不育患者的精浆叶酸浓度显著低于生育组的浓度，精浆叶酸水平与血清叶酸水平和精子密度呈正相关，这就意味着精浆叶酸水平与血清叶酸水平越低，精子密度就越低。由此得出结论精浆叶酸低水平可能是造成男性不育的一个独立危险因素。另有研究报告也证实了精浆中低浓度的叶酸以及维生素B12与精子DNA完整性具有相关性，这对于降低畸形和流产风险具有积极意义。推荐备孕男性在孕前三个月通过每日一片0.4mg斯利安叶酸片来改善精子质量,提高精子密度和活力。
同时，叶酸不足会引起高水平的血同型半胱氨酸，这可能是勃起功能障碍的独立危险因素。经研究发现，在45岁以上的人群中，血浆同型半胱氨酸浓度与勃起功能障碍患病风险正相关，较高浓度同型半胱氨酸相比较低浓度同型半胱氨酸，勃起功能障碍患病率增加超过两倍；在45岁以上人群，随着叶酸浓度增高，勃起功能障碍患病率减少接近一半。这对于并发勃起功能障碍的备孕男士有着较好的辅助治疗作用。
叶酸不能自身合成，所以外源性补充叶酸就变得很有必要。尤其是男性由于性别、年龄，以及生活方式（如抽烟饮酒）、饮食不均衡会造成叶酸摄入不足及叶酸吸收障碍。常见的富含叶酸的食物包括藜麦、干大豆或杂豆、腐竹、菠菜、茴香、苋菜、动物肝脏、瘦肉、鸭蛋。备孕的男士在平衡膳食的基础上，还需要积极服用叶酸补充剂来提高精子的质量。斯利安药业是0.4mg的原研单位，其生产工艺、药品品质、安全性最佳。备孕期间，每天服用1片0.4mg规格的斯利安叶酸片更为方便科学。
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